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Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Form Funktion Fitness (Rutz, Sandra)
Form Funktion Fitness , Fitnesstraining für Hunde ist nur dann sinnvoll, wenn es ganzheitlich ist, sprich die anatomischen Gegebenheiten des Hundes, den Ist-Zustand und das Ziel berücksichtigt. Unter den drei Schlagworten Form - Funktion - Fitness fasst Hundephysiotherapeutin Sandra Rutz diese Herangehensweise zusammen und schafft so ein Verständnis für die Zusammenhänge von Struktur, Bewegung, Defizit und Zielsetzung, anstatt nur einzelne Körperpartien zu trainieren. Der erste Teil behandelt alle wichtigen Trainingsprinzipien, Hauptbeanspruchungsformen und Trainingsschwerpunkte. Daran schließt sich ein großer Praxisteil mit konkreten Übungen an, die übersichtlich nach Schwierigkeitsgrad und zu trainierendem Körperbereich geordnet sind. Schritt-für-Schritt Anleitungen mit vielen Fotos machen die Umsetzung leicht. Mit diesem Buch haben Hundephysiotherapeuten und Hundefitnesstrainer ein ideales Nachschlagewerk für ihre tägliche Praxis, aber auch Sporthundeführer und allgemein an der Fitness ihres Hundes Interessierte finden zahlreiche Übungen, die sich gut und sinnvoll im Alltag umsetzen lassen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200219, Produktform: Kartoniert, Autoren: Rutz, Sandra, Seitenzahl/Blattzahl: 316, Themenüberschrift: MEDICAL / Veterinary Medicine / Small Animal, Keyword: Schmerzlinderung beim Muskelaufbau; Hund; Muskeltraining; Hunde Bewegungstherapie; Physiotherapie Hund; Hunde-Fitness; Reha, Fachschema: Anatomie (der Tiere)~Tier / Anatomie~Hund / Anatomie, Krankheiten, Heilkunde~Physiologie (Tier)~Tier / Physiologie~Zoophysiologie~Tiermedizin (allgemein)~Veterinärmedizin, Fachkategorie: Tiermedizin: Klein- und Haustiere~Tiermedizin: Anatomie und Physiologie~Alternativmedizin für Tiere, Warengruppe: HC/Tiermedizin, Fachkategorie: Hunde als Haustiere, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kynos Verlag, Verlag: Kynos Verlag, Verlag: Kynos Verlag Dr. Dieter Fleig GmbH, Länge: 233, Breite: 177, Höhe: 24, Gewicht: 849, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 50.00 € | Versand*: 0 € -
AHAVA Travel Beauty Travel Kit
Egal ob im Urlaub oder auf Geschäftsreise – Verabschiede dich von Kompromissen und gönn dir die Luxuspflege, die du verdienst, egal wohin dich dein Abenteuer führt. Die perfekte Pflegeroutine im praktischen Miniformat, überall und jederzeit!Unser exklusives Reiseset vereint die Essentials für deine tägliche Pflegeroutine.Das zarte AHAVA Refreshing Cleansing Gel hat eine leichte Textur und entfernt zuverlässig Schmutz, Make-up und Unreinheiten. Das AHAVA Mineral Shower Gel ist ein sanftes, auf Mineralien basierendes Duschgel. Eine Mischung aus reinigenden Inhaltsstoffen mit feuchtigkeitsspendenden Elementen und milden Pflanzenextrakten für eine Haut, die sich frisch, mit Feuchtigkeit versorgt und weich anfühlt. Das milde AHAVA Mineral Shampoo, speziell formuliert mit dem patentierten OsmoterTM von AHAVA und Aloe Vera Extrakten, reinigt gründlich Haar und Kopfhaut und versorgt es mit der notwendigen Feuchtigkeit - für geschmeidiges und glanzvolles Haar. Die AHAVA Mineral Body Lotion ist eine schnell einziehende, sanfte Körperlotion und angereichert mit AHAVAs OsmoterTM und nährenden Pflanzenextrakten, die den Feuchtigkeitsgehalt der Haut erhöhen und ihr den ganzen Tag Wohlgefühl schenken. Die AHAVA Essential Day Moisturizer, normale / trockene Haut ist eine intensive Feuchtigkeitscreme, die den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt der Haut stärkt und für langanhaltendes Wohlbefinden sorgt. Reich an OsmoterTM- Komplex, schnell einziehend, macht die Haut frisch, geschmeidig und weich.Anwendung:AHAVA Refreshing Cleansing Gel: Eine kleine Menge des AHAVA Refreshing Cleansing Gels in die feuchte Haut einmassieren, Augenpartie aussparen und mit lauwarmem Wasser abspülen.AHAVA Mineral Shower Gel für die tägliche Dusche verwenden.AHAVA Mineral Shampoo auf das nasse Haar auftragen und sanft einmassieren, gründlich ausspülen. Das hautfreundliche Shampoo ist bei normalem Haar zur täglichen Anwendung geeignet.AHAVA Mineral Body Lotion nach dem Duschen auf die gereinigte Haut auftragen.AHAVA Essential Day Moisturizer, normale / trockene Haut täglich auf die gereinigte Gesichts- und Halspartie auftragen.Tiefgehende Schönheit aus dem Toten Meer: AHAVA strebt schon immer danach, die uralten, natürlichen Schönheitsgeheimnisse der Mineralien vom Toten Meer in moderne, aktive, ergebnisorientierte Hautpflege umzusetzen.
Preis: 12.50 € | Versand*: 3.50 € -
Eltako Zeitrelais, 8-253V/AC, 10-230V/DC, 0.5s-1h, Funktion ansprechverzögert, Funktion rückfallverzögert, Funktion einschaltwischend, Funktion ausschaltw
1 Schließer potenzialfrei 10A/250V AC, 230V-LED-Lampen bis 200W, Glühlampen 2000W*. Stand-by-Verlust nur 0,02-0,4 Watt. Für Einbaumontage. 45mm lang, 45mm breit, 18mm tief. Mit der Eltako-Duplex-Technologie (DX) können die normalerweise potenzialfreien Kontakte beim Schalten von 230V-Wechselspannung 50Hz trotzdem im Nulldurchgang schalten und damit den Verschleiß drastisch reduzieren. Hierzu einfach den N-Leiter an die Klemme (N) und L an 1(L) anschließen. Dadurch ergibt sich ein zusätzlicher Stand-by-Verlust von nur 0,1 Watt. Modernste Hybrid-Technik vereint die Vorteile verschleißfreier elektronischer Ansteuerung mit der hohen Leistung von Spezialrelais. Durch die Verwendung eines bistabilen Relais gibt es auch im eingeschalteten Zustand keine Spulen-Verlustleistung und keine Erwärmung hierdurch. Nach der Installation die automatische kurze Synchronisation abwarten, bevor der geschaltete Verbraucher an das Netz gelegt wird. Universal-Steuerspannung 8..230V UC. Versorgungsspannung wie die Steuerspannung. Zeiten zwischen 0,5 Sekunden und einer Stunde einstellbar. Funktionen: RV = Rückfallverzögerung. AV = Ansprechverzögerung. TI = Taktgeber mit Impuls beginnend. IA = Impulsgesteuerte Ansprechverzögerung. EW = Einschaltwischer. AW = Ausschaltwischer. * Die maximale Last kann ab einer Verzögerungs- oder Taktzeit von 5 Minuten genutzt werden. Bei kürzeren Zeiten reduziert sich die maximale Last wie folgt: Bis 2 Sekunden auf 15%, bis 2 Minuten auf 30%, bis 5 Minuten auf 60%.
Preis: 50.73 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind einige französische YouTuber im Bereich Beauty, Lifestyle und Fashion?
Einige französische YouTuber im Bereich Beauty, Lifestyle und Fashion sind EnjoyPhoenix, Sananas, LufyMakesYouUp und Caroline Receveur. Diese YouTuber sind bekannt für ihre Inhalte zu Make-up, Mode, Haarstyling und allgemeinen Lifestyle-Tipps.
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Welche guten YouTuber gibt es im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle?
Es gibt viele gute YouTuber im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle. Einige beliebte Kanäle sind zum Beispiel "Zoella", "Inthefrow" und "Tanya Burr". Diese YouTuber bieten eine Vielzahl von Inhalten, von Make-up-Tutorials über Fashion-Hauls bis hin zu Tipps für ein gesundes und glückliches Leben.
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Auf der Suche nach guten YouTubern für Beauty, Fashion und Lifestyle?
Einige beliebte YouTuber in den Bereichen Beauty, Fashion und Lifestyle sind zum Beispiel Zoella, Tanya Burr und Ingrid Nilsen. Sie bieten eine Mischung aus Make-up-Tutorials, Fashion-Hauls und persönlichen Vlogs, die sich gut für Unterhaltung und Inspiration eignen. Es lohnt sich, ihre Kanäle zu erkunden, um zu sehen, welcher Stil am besten zu deinen Interessen passt.
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Wie kann man einen Sponsor für einen Lifestyle-Beauty-Blog finden?
Um einen Sponsor für einen Lifestyle-Beauty-Blog zu finden, ist es wichtig, eine klare Zielgruppe und einen einzigartigen Ansatz zu haben. Man kann potenzielle Sponsoren direkt kontaktieren und ihnen einen Überblick über den Blog und die Zielgruppe geben. Es ist auch hilfreich, eine Mediadaten-Präsentation zu erstellen, die Informationen über die Reichweite, Engagement-Raten und demografische Daten enthält.
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Dörrautomat Fitness Food Neumärker
Dörrautomat Fitness Food • Zum schonenden Trocknen von Obst, Gemüse, Kräutern, Fleisch, Fisch, etc. • Automatische Steuerung der Luftzirkulation für gleichmäßige Dörrergebnisse • 7 Edelstahlroste à 375 x 300 mm, die jeweils bis zu 500 g aufnehmen können • Die Schalen sind gleichmäßig verteilt und lassen sich leicht entfernen und reinigen • Gehäuse und Tür sind aus Polypropylen gefertigt und für bessere Leistung doppelwandig • Transparente Tür zur Überwachung des Trocknungsprozesses • Inkl. transparente Unterlage, um Fruchtrückstände am Boden aufzufangen oder auch zum Herstellen von Fruchtleder • Digitalanzeige • Temperatur einstellbar von 35° bis 70°C • Timer kann von 30 min bis zu 24 Stunden im Abstand von 30 Minuten eingestellt werden
Preis: 256.71 € | Versand*: 0.00 € -
Eltako Phasenwächter, 230V, min.Rück=0,1s, max.Rück=8s, Funktion Phasenfolgeüberwachung, Funktion Phasenausfallerkennung, Funktion Unterspannungserkennun
2 Wechsler potenzialfrei 10A/250V AC. 230V-LED-Lampen bis 200W, Glühlampen2000W. Stand-by-Verlust nur 0,8 Watt. Reiheneinbaugerät für Montage auf Tragschiene DIN-EN 60715 TH35. 2 Teilungseinheiten = 36mm breit, 58mm tief. Zur Überwachung von 230V AC Spannung zwischen 1 bis 3 Außenleitern und dem Neutralleiter und zur Überwachung des Drehfeldes (rechtsdrehend) in den Drehschalter-Stellungen 2 Ph und 3 Ph. In der Stellung L1/L2/L3 wird nur das Drehfeld überwacht, unabhängig von der Netzspannung. Versorgungsspannung L1-N 180-250V/50Hz. Bei Ausfall von L1 fällt das Relais ohne Rückfallverzögerung sofort ab. Mit dem unteren Drehschalter auf der Frontseite können zwei Anzugs- bzw. Rückfallspannungen eingestellt werden und muss die Anzahl überwachter Außenleiter angegeben werden. U1: 161V Rückfallspannung und 185V Anzugsspannung, U2: 196V Rückfallspannung und 206V Anzugsspannung gem. VDE 0100, Teil 718 (früher: VDE 0108, Teil 1). LED-Anzeige für korrekt anliegende Spannung. Bei falscher Polung oder einem fehlenden Außenleiter blinkt die LED schnell. Rückfallverzögerung RV mit dem oberen Drehschalter einstellbar von 0,1 bis 8 Sekunden. Während die RV-Zeit läuft, blinkt die LED langsam. Anzugsverzögerung 0,5s. Maximale Geräteabsicherung 16A.
Preis: 63.07 € | Versand*: 0.00 € -
Ninja CB100EU, Standmixer, Mixerfunktion, Crush-Funktion, PowerMix-Funktion
Der Power Nutri Mixer kann mehr. Der revolutionäre Mixer von Ninja kombiniert zwei Geräte in einem – mit Power Nutri-Becher (400 ml) für dickere Mischungen und dem größeren Power Nutri-Becher (700 ml) für Drinks und Kreationen mit flüssigerer Konsistenz. Dank leistungsstarkem 1100-Watt-Motor, Smart Torque und Auto-iQ-Technologie zaubern Sie auf Knopfdruck leichte und cremige Köstlichkeiten genauso wie cremige Aufstriche. Sie mögen Smoothies? Dann werden Sie Smoothie Bowls lieben! Lassen Sie alle Geschmacksrichtungen Ihrer Lieblingssmoothies in eine ganze Mahlzeit einfließen. Schmackhafte Smoothie Bowls werden beispielsweise aus gefrorenen Früchten mit leckeren Toppings zubereitet und lassen sich besonders gut löffeln. Lassen Sie Ihrer Kreativität mit verschiedenen Schichten, Geschmacksrichtungen und Toppings freien Lauf. Bereiten Sie die perfekte Grundmasse für Ihre Smoothie Bowls mit den revolutionären Smart Torque Mixern zu – den besten Ninja Mixern für diese Köstlichkeit. Smart Torque Andere Mixer können bei einer dickeren Konsistenz an ihre Grenzen kommen. Unser Smart Torque-Motor mit 1100 W zeigt auch bei den härtesten Zutaten eine beeindruckende Mixleistung – blockierte Klingen, manuelles Rühren oder Schütteln der Zutaten gehören damit der Vergangenheit an. Der leistungsstarke Smart Torque Motor ist speziell für dickere Konsistenzen mit weniger Flüssigkeit konzipiert und überzeugt durch hohe Umdrehungen sowie ein gleichmäßiges Mixergebnis. Zaubern Sie herrlich dicke Aufstriche, Cashewmus und Smoothie Bowls – ohne Stocken, manuelles Rühren oder Schütteln.
Preis: 119.00 € | Versand*: 0.00 € -
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS (Bertram, Oliver)
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS , Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN¿S HEALTH! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20211013, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bertram, Oliver, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Beweglichkeit; Bodyweight; Faszientraining; Fitness; Fitness-Typ; Fitnessgeräte; Hanteltraining; Homegym; Kompendium; Nahrungsergänzung; Regeneration; Training; Workout, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG, Länge: 247, Breite: 179, Höhe: 24, Gewicht: 867, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Wie lautet ein cooler YouTube-Name für einen Kanal über Beauty, Fashion und Lifestyle?
Ein cooler YouTube-Name für einen Kanal über Beauty, Fashion und Lifestyle könnte "GlamStyleLife" oder "ChicBeautyVibes" sein. Diese Namen vermitteln einen modernen und trendigen Eindruck und passen gut zu den Themen des Kanals.
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Wie genau ist die Health-Funktion von Apple?
Die Health-Funktion von Apple ist eine integrierte App auf iPhones, die es Benutzern ermöglicht, ihre Gesundheits- und Fitnessdaten an einem zentralen Ort zu verwalten. Sie kann Daten von verschiedenen Quellen wie Fitness-Trackern, Smartwatches und anderen Apps sammeln und anzeigen. Die Funktion bietet auch Möglichkeiten zur Verfolgung von Schlaf, Ernährung, Herzgesundheit und anderen Aspekten der Gesundheit.
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Passt der Begriff "Travel Blog" so?
Ja, der Begriff "Travel Blog" passt gut, um eine Website oder Plattform zu beschreiben, auf der jemand über seine Reisen und Erfahrungen schreibt. Ein Travel Blog kann Reiseberichte, Tipps, Fotos und andere Informationen enthalten, die anderen Reisenden bei der Planung ihrer eigenen Reisen helfen können.
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Was sind die wichtigsten Elemente, die ein erfolgreiches Fashion-Blog ausmachen, und wie kann man diese in den Bereichen Mode, Lifestyle und Beauty integrieren, um eine engagierte Leserschaft aufzubauen?
Ein erfolgreiches Fashion-Blog sollte über aktuelle Modetrends informieren, inspirierende Outfit-Ideen präsentieren und Einblicke in die Welt der Modebranche bieten. Im Bereich Lifestyle können Themen wie Reisen, Gesundheit und Fitness, sowie Tipps für ein ausgewogenes Leben integriert werden, um die Leserschaft zu begeistern. Im Beauty-Bereich ist es wichtig, über neue Produkte, Make-up-Tutorials und Hautpflegetipps zu berichten, um die Leserinnen zu informieren und zu inspirieren. Durch die Kombination dieser Elemente kann ein Fashion-Blog eine engagierte Leserschaft aufbauen, die regelmäßig zurückkehrt, um sich inspirieren zu lassen und informiert zu bleiben.
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