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Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Sturzbügel-Erweiterungen BMW R 1200 GS
Sturzbügel-Erweiterungen BMW R 1200 GS - SW-MOTECH Motorschutzbügel-Erweiterung für BMW R 1200 GS: Sorgt für noch mehr Schutz und ermöglicht die Montage von Zusatzscheinwerfern Die Best.Nr. 10023898, 10022842, 10023998 bzw. 10023894 nur montierbar in Verbindung mit SW-Motech Motorschutzbügel Best.Nr. 10023905 bzw. Best.Nr. 10023895. Die Best.Nr. 10022890 und 10022889 nur montierbar in Verbindung mit SW-Motech Motorschutzbügel Best.Nr. 10022891 bzw. Best.Nr. 10022892. Die Best.Nr. 10022839 und Best.Nr. 10022726 ist nur montierbar in Verbindung mit dem original Sturzbügel von BMW. Ausführung in Silber oder Schwarz
Preis: 220.00 € | Versand*: 0.00 € -
Harrison, Sarah: My Beauty Food
My Beauty Food , Gesünder und strahlender mit jedem Biss. Geht das? "Ja!", sagt Sarah Harrison. Die bekannte Influencerin zeigt sich täglich online - und Millionen Menschen schauen hin. Ihr Geheimrezept, damit sie vor der Kamera auch ungeschminkt den perfekten Glow hat: Beauty Food! Die zweifache Mutter greift gezielt zu Lebensmitteln, die ihren Körper und ihre Haut fit halten. Dabei hat sie auf genussvolle Art gelernt: Nicht nur wahre Schönheit kommt von innen. Wer das Richtige isst, kann dadurch auch seinen Darm auf Trab bringen, das Immunsystem pushen, die Laune bessern - und natürlich leichter sein Gewicht halten. In ihrem Buch präsentiert Sarah Harrison ihre 60 Beauty-Booster-Rezepte und verrät zudem ihre alltäglichen Food-Hacks. Wie funktioniert Anti-Aging aus der Küche? Warum ist es so wichtig, das Mikrobiom und damit die guten Bakterien im Darm zu stärken? Und auf welche Lebensmittel muss ich für schöne Haut, Haare und Nägel setzen? Ein Muss für alle, die sich schön, fit und happy kochen wollen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Modelleisenbahn-Gebäude MÄRKLIN "Märklin my world - Frachtschiff und Hafenkran - 72223", bunt, Modelleisenbahn-Erweiterungen, Kinder, Kunststoff
In die weite Welt hinaus Ganz schön viel los im Hafen. Im Minutentakt erreicht neue Fracht deine Verladestation. Über eine Rampe fahren Lkw direkt in den Bauch des Frachtschiffs. Die Güterzüge werden über den massiven Kran entladen. Er hebt auch die schwersten Container vom Wagon und verstaut sie präzise im Frachtraum des Schiffs. Alles an Bord? Na dann: Leinen los! Das Frachtschiff und die Hafenstation beinhalten viele verschiedene Spielfunktionen – Highlight ist der Hafenkran zur Verladung von verschiedenen Gütern. Beim Frachtschiff gibt es viele Funktionen zu entdecken: klappbare Verladerampen und ein bewegliches Schiffsdeck für verschiedene Be- und Entladungsmöglichkeiten, eine Seilwinde, eine Wasserspritze, eine drehbare Zielanzeige an der Schiffsbrücke und ein Helikopterlandeplatz auf dem obersten Deck. Durch das bewegliche Schiffsdeck gelangt man spielerisch in das Innere des Frachtschiffs. Das Frachtschiff ist schwimmfähig und kann somit auch zum Spielen mit in die Badewanne genommen werden. Die kleinen Rettungsboote bestehen aus einem flexiblen Material, wodurch man mit den Rettungsbooten Wasser spritzen kann. Der Hafenkran dient als ideale Verladung von Containern und Fahrzeugen. Der Kran ist mit einem Magnethaken ausgestattet und besitzt zusätzlich eine Verladerampe. Über eine Laufschiene des Krans erreicht man einen großen Verladeradius für viele mögliche Verladeaktionen. Bedienfunktionen des Krans: klappbarer und verlängerbarer Kranarm, 360° drehbar und der Kranhaken mit einer Handkurbel zum Heben und Senken. Unterhalb dem Kran befindet sich eine Straße als Zufahrt für Fahrzeuge. Die Straßenanbindungen sind mit dem Majorette Creatix Straßensystem kompatibel. Hafenstation mit einer Andockstelle für die Verladerampe des Frachtschiffes. Hafenmauer mit drehbaren Fenstern. Inklusive einem LKW mit Container Auflieger. Die vielen Funktionen bringen viel Spaß für kreatives Spielen zum Thema Hafenlogistik. Frachtschiff und Hafenkran als stabiler Bausatz geeignet für Kinder ab 3 Jahren. Stickerbogen und Aufbauanleitung liegen bei. Die Lieferung erfolgt in Einzelteilen. Das Frachtschiff und die Hafenstation mit dem Kran sind die ideale Ergänzung zur Startpackung "Hafenlogistik" 29342., Produktdetails: Maßstab: 1: 87, Spurweite: H0, Set-Bestandteile: Frachtschiff, Hafenstation mit Kran, LKW mit Container Auflieger, Stickerbogen, Stromversorgung: Typ Netzstecker: kein Netzanschluss vorhanden, Farbe: Farbe: bunt, Material: Material: Kunststoff, Hinweise: Altersempfehlung: ab 3 Jahren, Warnhinweise: ACHTUNG! Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet. Kleine Bestandteile. Erstickungsgefahr., Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung: Deutsch (DE), Englisch (EN), Französisch (FR), Dänisch (DA), Niederländisch (NL),
Preis: 37.70 € | Versand*: 5.95 €
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Was sind einige französische YouTuber im Bereich Beauty, Lifestyle und Fashion?
Einige französische YouTuber im Bereich Beauty, Lifestyle und Fashion sind EnjoyPhoenix, Sananas, LufyMakesYouUp und Caroline Receveur. Diese YouTuber sind bekannt für ihre Inhalte zu Make-up, Mode, Haarstyling und allgemeinen Lifestyle-Tipps.
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Was sind spontane Erweiterungen?
Spontane Erweiterungen sind unerwartete oder ungeplante Änderungen oder Ergänzungen, die während eines Prozesses oder einer Situation auftreten. Diese können sowohl positiv als auch negativ sein und entstehen oft aus spontanen Ideen oder neuen Informationen. Spontane Erweiterungen können dazu führen, dass ein Projekt interessanter oder effektiver wird, aber auch zu unerwarteten Problemen oder Verzögerungen führen. Es ist wichtig, flexibel zu sein und angemessen auf spontane Erweiterungen reagieren zu können.
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Was sind alternative Erweiterungen?
Alternative Erweiterungen sind zusätzliche Funktionen oder Module, die in Software oder Hardware integriert werden können, um die Leistung oder Funktionalität zu verbessern. Sie bieten alternative Optionen oder Möglichkeiten, um bestimmte Aufgaben oder Anforderungen zu erfüllen, die nicht standardmäßig in der Grundversion enthalten sind. Alternative Erweiterungen können von Drittanbietern entwickelt werden und bieten den Benutzern die Möglichkeit, ihre Systeme an ihre spezifischen Bedürfnisse anzupassen.
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Wie kombiniert man Munchkin-Erweiterungen?
Um Munchkin-Erweiterungen zu kombinieren, mischt man einfach die Karten aller Erweiterungen zusammen und spielt dann mit dem kombinierten Deck. Es gibt keine speziellen Regeln oder Einschränkungen für die Kombination von Erweiterungen, so dass Spieler die Freiheit haben, ihre eigenen einzigartigen Munchkin-Erfahrungen zu schaffen. Es ist jedoch wichtig sicherzustellen, dass alle Spieler mit den Regeln und Karten der kombinierten Erweiterungen vertraut sind.
Ähnliche Suchbegriffe für Erweiterungen:
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MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS (Bertram, Oliver)
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS , Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN¿S HEALTH! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20211013, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bertram, Oliver, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Beweglichkeit; Bodyweight; Faszientraining; Fitness; Fitness-Typ; Fitnessgeräte; Hanteltraining; Homegym; Kompendium; Nahrungsergänzung; Regeneration; Training; Workout, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG, Länge: 247, Breite: 179, Höhe: 24, Gewicht: 867, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Sigma Beauty Travel Kit Reiseset
Sigma Beauty Travel Kit, 7 St., Make-up Pinsel Set für Damen, Professionelle Visagisten kommen beim Auftragen von Make-up nicht ohne hochwertige Pinsel aus. Inspirieren Sie sich von ihrer Kunst und greifen Sie zu Pinseln, anstatt Ihr Make-up mit den Fingern aufzutragen. Das Make-up-Pinselset Sigma Beauty Travel Kit bringt Ihre Make-up-Routine auf ein höheres Niveau und ermöglicht es Ihnen, jeden Tages- oder Abendlook wie ein Profi zu kreieren. Mit diesem Set können Sie jeden Make-up-Look kreieren, ganz gleich, ob zu Hause oder unterwegs. Das Set beinhaltet: Face F30 Large Powder Brush Großer Pinsel für trockenen oder Pulverpuder 1 St. Eyes E55 Eye Shading Brush Pinsel für Schatten und Übergänge 1 St. Eyes E30 Pencil Brush Eyelinerpinsel 1 St. Face E40 Tapered Blending Brush Blending-Pinsel 1 St. Eyes E65 Small Angle Brush multifunktioneller Pinsel 1 St. Face F60 Foundation Brush Pinsel zum Auftragen vom flüssigen Make Up 1 St. Etui für Pinsel 1 St. Eigenschaften: für die Anwendung cremiger Produkte für die Anwendung pulverförmiger Produkte mit spezieller Form für eine einfache Anwendung für Reisen und die Handtasche
Preis: 68.10 € | Versand*: 0.00 € -
Innersense Organic Beauty Pure Inspiration Daily Conditioner 59,15 ml
Ein leichter, feuchtigkeitsspendender Conditioner. Ein silikonfreier, leichter, für die tägliche Anwendung geeigneter Conditioner für feines bis normales Haar, der das Haar entwirrt, mit Feuchtigkeit versorgt und ihm Sprungkraft zurückgibt. Reiskleie-Öl und Aloe stärken und glätten die Längen und Spitzen. Ideal für feines bis normales Haar.Anwendung: 1-2 Pumpstöße des Conditioners in die Hände geben und mit den Fingerspitzen oder einem Kamm auf die gereinigten Längen und Spitzen verteilen. 1-5 Minuten einwirken lassen und anschließend gründlich ausspülen.
Preis: 10.00 € | Versand*: 3.99 € -
Sturzbügel-Erweiterungen BMW R 1200 GS
Sturzbügel-Erweiterungen BMW R 1200 GS - SW-MOTECH Motorschutzbügel-Erweiterung für BMW R 1200 GS: Sorgt für noch mehr Schutz und ermöglicht die Montage von Zusatzscheinwerfern Die Best.Nr. 10023898, 10022842, 10023998 bzw. 10023894 nur montierbar in Verbindung mit SW-Motech Motorschutzbügel Best.Nr. 10023905 bzw. Best.Nr. 10023895. Die Best.Nr. 10022890 und 10022889 nur montierbar in Verbindung mit SW-Motech Motorschutzbügel Best.Nr. 10022891 bzw. Best.Nr. 10022892. Die Best.Nr. 10022839 und Best.Nr. 10022726 ist nur montierbar in Verbindung mit dem original Sturzbügel von BMW. Ausführung in Silber oder Schwarz
Preis: 220.00 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Erweiterungen von Sims 4 lohnen sich?
Es gibt viele Erweiterungen für Sims 4, die sich lohnen können, je nach den Vorlieben des Spielers. Einige beliebte Erweiterungen sind "Die Sims 4: Jahreszeiten", "Die Sims 4: Hunde & Katzen" und "Die Sims 4: An die Arbeit". Diese Erweiterungen fügen dem Spiel neue Gameplay-Elemente hinzu und erweitern die Möglichkeiten der Sims.
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Wie können Erweiterungen die Funktionalität eines Produkts verbessern? Was sind die Vorteile von Erweiterungen im Vergleich zur herkömmlichen Nutzung?
Erweiterungen können die Funktionalität eines Produkts verbessern, indem sie zusätzliche Features hinzufügen, die die Benutzererfahrung optimieren. Die Vorteile von Erweiterungen liegen darin, dass sie die Anpassungsfähigkeit des Produkts erhöhen, die Benutzerfreundlichkeit verbessern und die Möglichkeit bieten, individuelle Bedürfnisse zu erfüllen. Im Vergleich zur herkömmlichen Nutzung ermöglichen Erweiterungen eine flexiblere und personalisierte Nutzung des Produkts.
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Wie viel kosten alle Erweiterungen für Sims 3?
Die Sims 3 hat insgesamt 11 Erweiterungspacks, die separat erworben werden können. Der Preis für jedes Erweiterungspack variiert je nach Plattform und Verkaufsstelle, aber im Durchschnitt kosten sie zwischen 20 und 40 Euro. Wenn man alle Erweiterungen zusammen kaufen möchte, kann der Gesamtpreis also zwischen 220 und 440 Euro liegen.
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Wieso funktionieren die Sims 3 Erweiterungen nicht mehr?
Es gibt verschiedene mögliche Gründe, warum die Sims 3 Erweiterungen nicht mehr funktionieren könnten. Es könnte sein, dass sie nicht mit der aktuellen Version des Spiels kompatibel sind oder dass es Probleme mit der Installation oder Aktivierung der Erweiterungen gibt. Es könnte auch sein, dass es technische Probleme mit dem Computer oder der Spielumgebung gibt, die die Erweiterungen beeinträchtigen. Es wäre hilfreich, weitere Informationen zu haben, um eine genauere Antwort zu geben.
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