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Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Technologie des Flugzeuges
Technologie des Flugzeuges , Die komplett überarbeitete 7. Neuauflage des Fachbuchs "Technologie des Flugzeugs" wurde von den Autoren auf den technologisch neuesten Stand gebracht und um das Thema "Warnsysteme" erweitert. Der in den letzten Jahren rapide angestiegene Flugverkehr weltweit geht mit einem erhöhten Risiko für Flugunfälle einher. Um dem entgegenzuwirken, werden verschiedene Meldesysteme eingesetzt. Das Buch informiert darüber, vor welchen Gefahren die einzelnen Systeme warnen und wie sie funktionieren. Weiterhin werden die technologischen Grundlagen des Flugzeugbaus behandelt, die in Fertigungs- und Zulieferfirmen benötigt werden. Unter Berücksichtigung moderner industrieller Fertigungs-, Reparatur und Wartungsmethoden vermittelt das Buch zeitgemäßes Wissen im Flugzeugbau. Es ergänzt die besonderen Lernziele, die im Bereich der flugzeugtechnischen Ausbildungsberufe Fluggerätmechaniker/in mit den Fachrichtungen Fertigungstechnik, Instandhaltungstechnik und Triebwerkstechnik und Elektroniker/in für luftfahrttechnische Systeme benötigt werden: . Einführung in die Flugzeugtechnik . Werkstoffe, Korrosion und Oberflächenschutz . Umformen, Fügen und Spanen mit Werkzeugmaschinen . Konstruktiver Aufbau eines Flugzeugs . Aerodynamik und Flugmechanik . Triebwerke, Hydraulik-, Druck- und Klimaanlagen . Helikopter . Flugzeuginstrumente . Warnsyststem . Elektrische Energieversorgung Das Standardwerk richtet sich an Auszubildende in den Berufen Fluggerätemechaniker/in und Elektroniker/in für luftfahrttechnische Systeme, aber auch an Teilnehmer betrieblicher und überbetrieblicher Weiterbildungsmaßnahmen , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 7. Auflage, Erscheinungsjahr: 201811, Produktform: Leinen, Redaktion: Engmann, Klaus, Edition: REV, Auflage: 19007, Auflage/Ausgabe: 7. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 898, Abbildungen: zahlreiche Abbildungen, Keyword: Fluggerätebauer/in; Fluggerätemechaniker/in; Flugtriebwerkmechaniker/in; Flugzeugbau; Luftfahrttechnische Systeme; Aerodynamik und Flugmechanik; Flugzeugtechnik; Fügen; Helikopter; Hydraulikanlagen; Korrision und Oberflächenschutz; Triebwerke; Umformen; Werkstoffe im Flugzeugbau, Fachschema: Luftfahrt - Luftverkehr~Berufsbildung~Bildung / Berufsbildung~Fliegen~Luftfahrt / Fliegen, Fachkategorie: Arbeitsgebiet Luftfahrt/Flugzeugführung, Bildungszweck: für die Berufsbildung~für die Hochschule, Fachkategorie: Berufsausbildung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Vogel Business Media, Verlag: Vogel Communications Group GmbH & Co. KG, Breite: 195, Höhe: 45, Gewicht: 2346, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783834333049 9783834331595 9783834330741 9783834330611, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0200, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 49882
Preis: 69.80 € | Versand*: 0 € -
ESSENTIA Luftbefeuchter mit Ultraschall-Technologie
ESSENTIA ist ein Luftbefeuchter mit neuester Ultraschall-Technologie. Der Ultraschall-befeuchter verteilt die Feuchtigkeit im gesamten Raum und schützt dadurch vor Irritationen der Schleimhäute. Dank seines schlichten Designs und seiner natürlichen Materialen wie Eiche und Glas stellt ESSENTIA gleichzeitig ein elegantes Wohnaccessoire dar. ESSENTIA ist auch zur Aromatherapie geeignet. Durch Hinzufügen balsamischer natürlicher Essenzen wie OLYSAN wird die Raumluft gereinigt und die Essenzen haben eine angenehme Wirkung auf Ihr Wohlbefinden.    Produktdetails LED-Farbwechsel in 7 Soft-Farbtönen Farbwechsel violett/rot/orange/gelb/grün/türkis/blau 3 Einstellungen der Lichtfunktion: Regenbogenzyklus/Einfarbig/Ausgeschaltet Leise Funktionsweise Automatische Abschaltung, wenn kein Wasser mehr im Tank ist...
Preis: 54.90 € | Versand*: 4.90 € -
BC 50 mit Nachtsicht-Technologie
BC 50 mit Nachtsicht-Technologie, ARTIKELNUMMER 010-02610-00, Drahtlose Rückfahrkamera mit Nummernschildhalterung und Halterung, DIE PASST AUF DICH AUF – SOGAR BEI NACHT, Setze sicherer zurück, sogar mit größeren Fahrzeugen oder Anhängern. Ob Tag oder Nacht – mit der NightGloTM-Nachtsicht-Technologie siehst du immer gut. Das klare Bild der drahtlosen Rückfahrkamera wird auf deinem kompatiblen Garmin-Navi ausgegeben. Auf dem kompatiblen Navi siehst du im Rückwärtsgang klar und deutlich, was sich hinter dem Fahrzeug befindet. Die NightGlo-Nachtsicht-Technologie leuchtet im Dunkeln den Bereich hinter dem Fahrzeug aus. Dank der langen Übertragungsreichweite ist die Kamera ideal für längere Fahrzeuge. Ein breites Sichtfeld erfasst einen großen Bereich hinter dem Fahrzeug. Widrige Straßenbedingungen können dem robusten Design nichts anhaben. Verbinde die Kamera mit den Rückfahrlichtern des Fahrzeugs (Installation durch Fachpersonal empfohlen).
Preis: 284.03 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind einige französische YouTuber im Bereich Beauty, Lifestyle und Fashion?
Einige französische YouTuber im Bereich Beauty, Lifestyle und Fashion sind EnjoyPhoenix, Sananas, LufyMakesYouUp und Caroline Receveur. Diese YouTuber sind bekannt für ihre Inhalte zu Make-up, Mode, Haarstyling und allgemeinen Lifestyle-Tipps.
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Welcher Fitness Tracker mit Apple Health?
Welcher Fitness Tracker ist mit Apple Health kompatibel? Gibt es spezifische Modelle, die nahtlos mit der Apple Health App synchronisieren? Welche Funktionen bieten diese Fitness Tracker in Verbindung mit Apple Health? Gibt es Unterschiede in der Genauigkeit der Daten zwischen verschiedenen Fitness Trackern und Apple Health? Kann man auch andere Gesundheitsdaten wie Schlaf, Ernährung und Stress in Apple Health mit diesen Trackern verwalten?
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Hat sich deine Freundin durch LR Health and Beauty total verändert?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Beziehungen. Daher kann ich nicht sagen, ob sich jemand durch die Teilnahme an LR Health and Beauty total verändert hat. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf solche Erfahrungen und es hängt von vielen individuellen Faktoren ab.
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Wie kann man einen Fashion-Blog erfolgreich starten und welche Tipps gibt es für angehende Fashion-Blogger?
Um einen Fashion-Blog erfolgreich zu starten, sollte man zunächst eine klare Nische definieren und sich von anderen Blogs abheben. Zudem ist es wichtig, hochwertige und ansprechende Inhalte zu erstellen, die die Leser ansprechen. Angehenden Fashion-Bloggern wird geraten, regelmäßig zu posten, mit anderen Bloggern zu vernetzen und ihre Social-Media-Präsenz zu stärken.
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Harrison, Sarah: My Beauty Food
My Beauty Food , Gesünder und strahlender mit jedem Biss. Geht das? "Ja!", sagt Sarah Harrison. Die bekannte Influencerin zeigt sich täglich online - und Millionen Menschen schauen hin. Ihr Geheimrezept, damit sie vor der Kamera auch ungeschminkt den perfekten Glow hat: Beauty Food! Die zweifache Mutter greift gezielt zu Lebensmitteln, die ihren Körper und ihre Haut fit halten. Dabei hat sie auf genussvolle Art gelernt: Nicht nur wahre Schönheit kommt von innen. Wer das Richtige isst, kann dadurch auch seinen Darm auf Trab bringen, das Immunsystem pushen, die Laune bessern - und natürlich leichter sein Gewicht halten. In ihrem Buch präsentiert Sarah Harrison ihre 60 Beauty-Booster-Rezepte und verrät zudem ihre alltäglichen Food-Hacks. Wie funktioniert Anti-Aging aus der Küche? Warum ist es so wichtig, das Mikrobiom und damit die guten Bakterien im Darm zu stärken? Und auf welche Lebensmittel muss ich für schöne Haut, Haare und Nägel setzen? Ein Muss für alle, die sich schön, fit und happy kochen wollen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
VICHY NORMADERM Reinigungs-Fluid Mizellen-Technologie
VICHY NORMADERM Reinigungs-Fluid Mizellen-Technologie
Preis: 12.80 € | Versand*: 3.95 € -
HUMI-ROUND Luftbefeuchter mit Ultraschall-Technologie
Der HUMI-ROUND Luftbefeuchter verfügt über die neueste Ultraschall-Technologie. Die Verdunstung von kaltem Wasser geschieht durch Vibrationen. Der Dampfstrahl ist nach oben ausgerichtet. Dadurch ist die mögliche Dampfkondensation auf der Abstellfläche des HUMI-ROUND auf ein Minimum reduziert. Der Befeuchter ist mit einem einstellbaren Verdunstsystem und einer LED augestattet, welche anzeigt, ob das Gerät ein- oder ausgeschaltet ist. Außerdem kann die Sprühdüse des HUMI-ROUND um 360° im Raum gedreht werden. Somit wird die Feuchtigkeit im gesamten Raum verteilt. Der Luftbefeuchter schützt vor Irritationen der Schleimhäute und beugt trockenen Lippen und trockener Haut vor. Produktdetails Besonders geräuscharm Mit Rotationsbefeuchter (um 360° drehbar) Geringer Energieverbrauch (nur 35W) Automatische Ausschaltfunktion bei Wassermangel im Tank Für den privaten Gebrauch Über 10 Stunden Betrieb...
Preis: 49.90 € | Versand*: 4.90 € -
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS (Bertram, Oliver)
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS , Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN¿S HEALTH! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20211013, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bertram, Oliver, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Beweglichkeit; Bodyweight; Faszientraining; Fitness; Fitness-Typ; Fitnessgeräte; Hanteltraining; Homegym; Kompendium; Nahrungsergänzung; Regeneration; Training; Workout, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG, Länge: 247, Breite: 179, Höhe: 24, Gewicht: 867, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Welche Panel Technologie?
Welche Panel Technologie wird für den Bildschirm verwendet? Dies ist wichtig, da verschiedene Panel Technologien unterschiedliche Eigenschaften haben, die die Bildqualität beeinflussen können. Zum Beispiel bieten IPS-Panels eine bessere Farbgenauigkeit und Betrachtungswinkel im Vergleich zu TN-Panels. VA-Panels hingegen bieten oft ein besseres Kontrastverhältnis. Die Wahl der Panel Technologie kann also je nach den individuellen Anforderungen an die Bildqualität und die Art der Nutzung des Bildschirms variieren.
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Was sind die besten Anwendungsfälle für Dual-Screen-Technologie in der modernen Technologie?
Die besten Anwendungsfälle für Dual-Screen-Technologie sind Multitasking, Produktivitätssteigerung und verbesserte Benutzererfahrung. Durch die Verwendung von zwei Bildschirmen können Benutzer gleichzeitig mehrere Aufgaben erledigen, wie z.B. das Bearbeiten von Dokumenten auf einem Bildschirm und das Durchsuchen von Informationen auf dem anderen. Dual-Screen-Technologie kann auch in Gaming, Video- und Bildbearbeitung sowie beim Anzeigen von Informationen in Echtzeit nützlich sein.
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Was ist die Blockchain Technologie?
Was ist die Blockchain Technologie? Die Blockchain Technologie ist ein dezentrales und transparentes System, das es ermöglicht, digitale Informationen sicher zu speichern und zu verwalten. Dabei werden die Daten in Blöcken gespeichert, die miteinander verkettet sind und durch kryptographische Verfahren gesichert werden. Dadurch wird Manipulation erschwert und die Integrität der Daten gewährleistet. Die Blockchain Technologie wird vor allem im Bereich der Kryptowährungen wie Bitcoin eingesetzt, findet aber auch Anwendung in vielen anderen Bereichen wie der Logistik, Gesundheitswesen oder der Verwaltung von digitalen Identitäten.
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Was sind die wichtigsten Trends der aktuellen Saison, die man unbedingt in einem Fashion-Blog erwähnen sollte?
Die wichtigsten Trends der aktuellen Saison sind Neonfarben, Oversized-Blazer und Animal Prints. Diese sollten unbedingt in einem Fashion-Blog erwähnt werden, um Leser über die aktuellen Modetrends zu informieren. Außerdem sind auch nachhaltige Mode und Vintage-Stücke weiterhin im Trend und sollten nicht vernachlässigt werden.
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