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Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
KMS Consciousstyle Travel Set Reiseset zur täglichen Anwendung
KMS Consciousstyle Travel Set, 1 St., Haarpflege Sets für Damen, Alles für schön aussehendes Haar in einem Set. Das Kosmetikset KMS Consciousstyle Travel Set enthält nicht nur ein, sondern mehrere Produkte, die Ihre regelmäßige Haarpflegeroutine unterstützen oder bereichern werden. Ein Set voller Haarpflege wird Sie glücklich machen oder als Geschenk Ihre Liebsten erfreuen. Das Set beinhaltet: KMS Consciousstyle Everyday Shampoo Shampoo für tägliches Waschen 75 ml KMS Consciousstyle Everyday Conditioner Conditioner zur täglichen Anwendung 75 ml KMS Consciousstyle Multi-benefit Spray styling Spray für einen natürlichen Halt und Glanz des Haars 45 ml Reise-Etui 1 St. Eigenschaften: wäscht die Haare und reinigt die Kopfhaut regeneriert und nährt das Haar verleiht dem Haar Vitalität und Glanz verhindert statische Aufladung und herumfliegende Haarsträhnen Anwendung: Verwenden Sie jedes Produkt des Kosmetiksets entsprechend der Anleitung.
Preis: 18.02 € | Versand*: 4.45 € -
Doppelherz system kollagen beauty Ampulle zur täglichen Anwendung 30 St.
Doppelherz system kollagen beauty, 30 St., Vitamin E Unisex
Preis: 43.70 € | Versand*: 0.00 € -
FlosLek Laboratorium Hello beauty! Set Geschenkset für die Anwendung einer Gesichtsmaske
FlosLek Laboratorium Hello beauty! Set, , Masken fürs Dekolleté für Damen, Besondere Anlässe erfordern besondere Präsente – egal, ob Sie mit ihnen sich selbst oder Ihre Liebsten glücklich machen wollen. Im Geschenkset FlosLek Laboratorium Hello beauty! Set finden Sie eine sorgfältig ausgewählte und mit Liebe zusammengestellte Kombination von Düften und Kosmetikprodukten, die garantiert ein Lächeln ins Gesicht zaubern – und zwar unabhängig davon, ob Sie oder Ihre Liebsten alle Produkte auf einmal oder nach und nach im Laufe eines Monats ausprobieren. Das Set beinhaltet: FlosLek Laboratorium Hydra Hydratisierende Maske mit Hyaluronsäure 6 ml FlosLek Laboratorium Perfect reinigende Maske für das Gesicht für Haut mit kleinen Makeln 6 ml FlosLek Laboratorium Vitamins Vitamin-Gesichtsmaske 6 ml FlosLek Laboratorium Hydra tiefenwirksame feuchtigkeitsspendende Maske 6 ml FlosLek Laboratorium Ageless anti-falten tuchmaske 6 ml FlosLek Laboratorium Calming Anti-Stressmaske 6 ml Eigenschaften: verbessert das gesamte Hautbild spendet Feuchtigkeit bis in die Tiefe und pflegt intensiv reizt nicht die Haut erfrischt und hellt die Haut auf im Glasbehälter für empfindliche Haut geeignet hat eine beruhigende Wirkung stärkt die Hautbarriere Zusammensetzung: ist vegan Anwendung: Tragen Sie die Maske in einer dünnen Schicht auf das gereinigte Gesicht auf. Sparen Sie die Augenpartie aus. Lassen Sie sie so lange einwirken wie auf der Verpackung angegeben.
Preis: 5.80 € | Versand*: 4.45 €
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Was sind einige französische YouTuber im Bereich Beauty, Lifestyle und Fashion?
Einige französische YouTuber im Bereich Beauty, Lifestyle und Fashion sind EnjoyPhoenix, Sananas, LufyMakesYouUp und Caroline Receveur. Diese YouTuber sind bekannt für ihre Inhalte zu Make-up, Mode, Haarstyling und allgemeinen Lifestyle-Tipps.
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Welche guten YouTuber gibt es im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle?
Es gibt viele gute YouTuber im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle. Einige beliebte Kanäle sind zum Beispiel "Zoella", "Inthefrow" und "Tanya Burr". Diese YouTuber bieten eine Vielzahl von Inhalten, von Make-up-Tutorials über Fashion-Hauls bis hin zu Tipps für ein gesundes und glückliches Leben.
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Auf der Suche nach guten YouTubern für Beauty, Fashion und Lifestyle?
Einige beliebte YouTuber in den Bereichen Beauty, Fashion und Lifestyle sind zum Beispiel Zoella, Tanya Burr und Ingrid Nilsen. Sie bieten eine Mischung aus Make-up-Tutorials, Fashion-Hauls und persönlichen Vlogs, die sich gut für Unterhaltung und Inspiration eignen. Es lohnt sich, ihre Kanäle zu erkunden, um zu sehen, welcher Stil am besten zu deinen Interessen passt.
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Wie kann man einen Sponsor für einen Lifestyle-Beauty-Blog finden?
Um einen Sponsor für einen Lifestyle-Beauty-Blog zu finden, ist es wichtig, eine klare Zielgruppe und einen einzigartigen Ansatz zu haben. Man kann potenzielle Sponsoren direkt kontaktieren und ihnen einen Überblick über den Blog und die Zielgruppe geben. Es ist auch hilfreich, eine Mediadaten-Präsentation zu erstellen, die Informationen über die Reichweite, Engagement-Raten und demografische Daten enthält.
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Paul Mitchell Clean Beauty Everyday spülfreie Pflege zur täglichen Anwendung 150 ml
Paul Mitchell Clean Beauty Everyday, 150 ml, Leave-in Conditioner für Damen, Das Leave-In Treatment Paul Mitchell Clean Beauty Everyday versorgt das Haar sofort und intensiv mit Feuchtigkeit und Nährstoffen. Es gibt Ihrem Haar alles, was es nach dem Haarewaschen benötigt, ohne mehr Zeit als nötig im Bad verbringen zu müssen. Es trägt zur Glättung des Haares und zur Wiederherstellung des natürlichen Glanzes und der Unversehrtheit der Haarstruktur bei. Es fördert ihre Regeneration und trägt zu einer leichteren Kämmbarkeit bei. Und das alles einfach, schnell und ohne es ausspülen zu müssen. Einfach auftragen, einmassieren oder durchkämmen – für schönes und gesund aussehendes Haar. Probieren Sie die Leave-in Pflege aus und entdecken Sie eine einfache und schnelle Möglichkeit, Ihr Haar zu regenerieren und profitieren Sie von vielen weiteren Vorteilen. Eigenschaften: erleichtert das Kämmen und das folgende Frisieren des Haars schützt vor Beschädigungen macht die Haare weich und geschmeidig ist einfach in der Anwendung Zusammensetzung: ist vegan Anwendung: Auf die mit einem Shampoo gewaschenen und handtuchtrockenen Haare auftragen. Nicht ausspülen und weiter wie gewohnt vorgehen.
Preis: 34.70 € | Versand*: 4.45 € -
Pflanzenöle - Qualität Anwendung und Wirkung
Wie wichtig Pflanzenöle für unsere Ernährung sind hat sich inzwischen herumgesprochen. Auch dass sie naturbelassen und schonend hergestellt sein müssen und möglichst aus biologischem Anbau kommen sollten wenn sie ihre gesundheitsfördernden Wirkungen entfalten sollen ist heute den meisten Menschen bekannt. Dass aber Oliven- Kokosöl & Co. auch wertvolle Helfer für die Hautpflege sind und sogar in der Pflege eingesetzt werden können wird von manchen Fachleuten noch immer angezweifelt. Dabei spricht heute eine Fülle von Forschungsarbeiten für sich. Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist belegt dass die Inhaltsstoffe von Pflanzenölen auch hilfreich für unser größtes Organ sind: die Haut. Nicht nur dass der Haut die Fettmoleküle evolutionsbiologisch schon seit Millionen von Jahren „bekannt“ sind und sie sie deshalb ausgezeichnet verstoffwechseln kann. Sondern darüber hinaus hat die moderne Forschung in jüngster Zeit insbesondere die sogenannten Begleitstoffe der Öle – auch „sekundäre Pflanzenstoffe“ genannt – unter die Lupe genommen. Und dabei wurde festgestellt dass sie diesen Namen eigentlich nicht verdienen. Vielmehr müssten sie Schutzstoffe heißen. Denn diese Substanzen – Polyphenole Vitamine Farbstoffe um nur einige zu nennen – machen einen wesentlichen Teil der Wirksamkeit der Öle aus. So schützen sie die Zellen vor Umweltgiften freien Radikalen und UV-Strahlen und wirken somit unter anderem tumorhemmend. Pflanzenöle schützen und pflegen können Krankheiten vorbeugen und Beschwerden lindern. Sie wirken von innen ebenso wie von außen in der Küche wie in der Körperpflege. Die Diplombiologin und Heilpraktikerin Ruth von Braunschweig hat ihr vor mehr als zehn Jahren erstmals vorgelegtes Buch komplett überarbeitet. Den wissenschaftlichen Erkenntnissen hat sie die jüngsten Ergebnisse hinzugefügt ebenso wie ein weiteres Jahrzehnt ihrer eigenen jahrelangen praktischen Erfahrungen. Außerdem stellt sie eine Reihe neuer Öle vor die unseren Speisezettel erst seit Kurzem bereichern. Herausgekommen ist ein noch umfangreicheres Werk in dem wie immer auch der Genuss nicht zu kurz kommt..ISBN13: 978-3-943793-68-0GTIN: 9783943793680Verlagsbez.: Stadelmann VerlagAutor(en): Braunschweig Ruth vonTitel: Pflanzenöle - Qualität Anwendung und WirkungAufl./Ersch.jahr: 7. aktualisierte Auflage 31.08.2020Seitenzahl: ca 304 - 85 Abbildungen 17 Schaubilder 10 Tabellen über 50 Rezepte - 22 x 17 4 cmSoftcover
Preis: 22.90 € | Versand*: 4.90 € -
Paul Mitchell Clean Beauty Everyday Conditioner zur täglichen Anwendung für alle Haartypen 250 ml
Paul Mitchell Clean Beauty Everyday, 250 ml, Haarspülung für Damen, Beim Waschen der Haare öffnet das Shampoo die Oberflächenstruktur der Haare – die Haarkutikula. Deshalb ist es wichtig, das Haar nach dem Haarewaschen zu behandeln, um die Haarkutikula wieder zu versiegeln. Und genau hierfür sorgt der Conditioner Paul Mitchell Clean Beauty Everyday. Er versiegelt nicht nur die Haarfasern, sondern nährt und pflegt das Haar, macht es geschmeidig und sorgt für schönes, glänzendes und gesundes Haar. Er schützt die Haare vor mechanischer Schädigung und dem Austrocknen, glättet ihre Oberfläche und hinterlässt sie geschmeidig, so dass sie sich leichter kämmen und stylen lassen. Eigenschaften: erleichtert das Kämmen und das folgende Frisieren des Haars verschließt die Haaroberfläche, macht das Haar damit widerstandsfähiger Zusammensetzung: ist vegan zu mindestens 92 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs Anwendung: Verwenden Sie das Produkt auf mit Shampoo gewaschenen Haaren und lassen Sie es eine Weile einwirken. Dann spülen Sie es gründlich aus.
Preis: 30.15 € | Versand*: 4.45 € -
Borowietz, Mirjam: BIM in der Anwendung
BIM in der Anwendung , Im Mittelpunkt dieser BIM-Publikation steht die Umsetzung der digitalen Planungsmethode in der Praxis. Vorgestellt werden BIM-Projekte in verschiedenen Ausführungsphasen. In Interviews berichten Projektbeteiligte über ihre direkten Erfahrungen bei der Implementierung der Methodik BIM ins eigene Unternehmen und in spezielle Projekte. Das Portfolio der befragten Anwender ist breit gefächert und erfasst die gesamte Bandbreite der Branche: Große und kleine Architektur- und Planungsbüros, öffentliche Auftraggeber, Produkthersteller, Generalunternehmer und Ingenieurbüros geben Einblicke in ihre praktische Arbeit mit BIM, berichten über Schwierigkeiten, aber auch über Mehrwerte. Anhand zahlreicher Anwendungsbeispiele erhält der Leser Einblick in den tatsächlichen Arbeitsprozess. Grafiken und Abbildungen veranschaulichen die Projektentwicklung über alle Leistungsphasen hinweg. , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 €
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Wie lautet ein cooler YouTube-Name für einen Kanal über Beauty, Fashion und Lifestyle?
Ein cooler YouTube-Name für einen Kanal über Beauty, Fashion und Lifestyle könnte "GlamStyleLife" oder "ChicBeautyVibes" sein. Diese Namen vermitteln einen modernen und trendigen Eindruck und passen gut zu den Themen des Kanals.
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Passt der Begriff "Travel Blog" so?
Ja, der Begriff "Travel Blog" passt gut, um eine Website oder Plattform zu beschreiben, auf der jemand über seine Reisen und Erfahrungen schreibt. Ein Travel Blog kann Reiseberichte, Tipps, Fotos und andere Informationen enthalten, die anderen Reisenden bei der Planung ihrer eigenen Reisen helfen können.
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Sollte der Beauty Blender vor der Anwendung angefeuchtet werden?
Ja, der Beauty Blender sollte vor der Anwendung angefeuchtet werden. Durch das Anfeuchten wird der Schwamm weicher und ermöglicht ein gleichmäßigeres Auftragen von Make-up. Außerdem verhindert die Feuchtigkeit, dass der Schwamm zu viel Produkt aufnimmt.
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Was sind die wichtigsten Elemente, die ein erfolgreiches Fashion-Blog ausmachen, und wie kann man diese in den Bereichen Mode, Lifestyle und Beauty integrieren, um eine engagierte Leserschaft aufzubauen?
Ein erfolgreiches Fashion-Blog sollte über aktuelle Modetrends informieren, inspirierende Outfit-Ideen präsentieren und Einblicke in die Welt der Modebranche bieten. Im Bereich Lifestyle können Themen wie Reisen, Gesundheit und Fitness, sowie Tipps für ein ausgewogenes Leben integriert werden, um die Leserschaft zu begeistern. Im Beauty-Bereich ist es wichtig, über neue Produkte, Make-up-Tutorials und Hautpflegetipps zu berichten, um die Leserinnen zu informieren und zu inspirieren. Durch die Kombination dieser Elemente kann ein Fashion-Blog eine engagierte Leserschaft aufbauen, die regelmäßig zurückkehrt, um sich inspirieren zu lassen und informiert zu bleiben.
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